Czym jest ego? I dlaczego nie musisz z nim walczyć.
Ego to nie potwór.
To mechanizm przetrwania.
Twój osobisty system operacyjny:
„Kim jestem?”
„Co muszę zrobić, żeby mnie kochano?”
„Jak się chronić, żeby nie bolało?”
Ale najprościej?
Ego to:
1. Tożsamość, którą zbudowałaś, żeby przetrwać.
Nie jesteś nią naprawdę.
Ale długo w nią wierzyłaś – bo była potrzebna.
2. Głos, który mówi: „To ja!” – choć to często tylko maska.
Ego mówi:
„Jestem silna.”
„Nie potrzebuję nikogo.”
„Muszę być najlepsza.”
„Nie dam się zranić.”
To nie Dusza mówi.
To Twoje wewnętrzne dziecko, które założyło zbroję.
By nie zginąć.
3. Strażnik lęku i kontroli.
Ego chce:
– znać odpowiedzi,
– mieć rację,
– wygrać.
Nie ufa. Szuka dowodów.
Boi się śmierci – tej prawdziwej i tej symbolicznej:
utraty twarzy, roli, pozycji.
4. Ego rodzi się z oddzielenia.
Kiedy jako dziecko nie czujesz się kochana bezwarunkowo,
tworzysz „ja”, które ma zasłużyć:
„Jestem grzeczna.”
„Jestem ładna.”
„Jestem mądra…”
A potem – całe życie bronisz tego „ja”.
Choć to nie Ty.
A Dusza?
Dusza nie musi udawać.
Nie musi być kimś.
Dusza po prostu jest.
Cicha – ale potężna.
Nie krzyczy. Nie udowadnia.
Przytula ego.
I mówi:
„Już nie musisz walczyć.
Już jesteśmy w domu.”