Przez lata żyłam jak zadanie do wykonania.
Był problem — rozwiązywałam.
Ktoś potrzebował pomocy — ratowałam.
Trzeba było walczyć — walczyłam.
Z zewnątrz wszystko działało.
W środku długo nawet nie zauważałam, jak bardzo działam automatycznie.
Jestem Agata.
Od 18. roku życia jestem przedsiębiorczynią.
Firmy. Ludzie. Produkty. Nieruchomości. Pieniądze. Negocjacje.
Decyzje, które mają prawdziwe konsekwencje.
Przez dużą część życia świetnie radziłam sobie w dwóch rolach.
Wojowniczka
Biorę odpowiedzialność.
Poradzę sobie.
Dowieziemy.
Nie potrzebuję pomocy.
Ratowniczka
Zrozumiem.
Wytłumaczę.
Pomogę.
Wezmę jeszcze to.
To działało.
Tylko miało swoją cenę.
“Można wygrać bardzo wiele walk i nadal nie mieć wewnętrznego spokoju.”
Przez ponad 10 lat pracowałam nad sobą.
Tyle że głównie głową.
Czytałam. Uczyłam się. Chodziłam na szkolenia. Poznawałam emocje. Próbowałam je „uwalniać”.
Potrafiłam świetnie wyjaśnić sobie, dlaczego coś czuję i dlaczego reaguję właśnie tak.
Dopiero później zobaczyłam coś niewygodnego:
Rozumiałam siebie, ale prawie siebie nie czułam.
Nie obserwowałam ciała.
Nie zauważałam pierwszego napięcia.
Nie widziałam tej krótkiej chwili, w której świadoma decyzja ustępowała miejsca automatowi.
Wszystko rozumiałam.
Tyle że często dopiero po fakcie.
Read more
Aż przyszedł dzień, w którym pomyślałam po prostu:
„Dość.”
Wstałam i wyszłam.
Życie to nie film, w którym po trzaśnięciu drzwiami lecą napisy końcowe.
Za tą decyzją przyszły kolejne.
Biznes.
Pieniądze.
Relacje.
Rodzina.
Konsekwencje.
Ale wtedy pierwszy raz naprawdę zapytałam siebie:
„Kim jestem, kiedy przestaję działać automatycznie?”
I pamiętam tę myśl:
„Nie chcę już tylko wykonywać kolejnych zadań, naprawiać, ratować i być silna. Chcę zobaczyć, kim jestem, kiedy przestaję działać automatycznie.”
I zaczęłam od początku.
Od obserwowania siebie.
Ciała.
Napięcia.
Reakcji.
Tego, co dzieje się sekundę przed tym, zanim ruszam ratować, walczyć, wycofywać się albo przejmować kontrolę.
To nie wydarzyło się w jeden dzień.
Ale zaczęłam inaczej układać swoje życie, priorytety, relacje i przyszłość.
Zmieniło się jedno pytanie.
Przestałam pytać wyłącznie:
„Dlaczego znowu tak zareagowałam?”
Zaczęłam pytać:
„Co wydarzyło się we mnie chwilę wcześniej?”
I właśnie ta chwila interesuje mnie dziś najbardziej.
Bo możesz przeczytać dziesięć książek o granicach.
Możesz wiedzieć, że nie chcesz pisać kolejnej wiadomości.
Możesz rozumieć, że nie musisz wszystkich ratować.
Możesz wiedzieć, że od miesięcy odkładasz ważną decyzję.
A potem przychodzi napięcie.
I zanim zdążysz pomyśleć —
robisz to, co znasz.
Dlatego dziś pracuję właśnie w tym miejscu.
Pomagam kobietom zauważać schematy, które w napięciu uruchamiają się szybciej niż świadoma decyzja.
Nie po to, żeby mówić Ci, jak masz żyć.
To nie jest moje życie.
Pomagam Ci przyjrzeć się temu, co się dzieje, żebyś mogła zobaczyć więcej i sama zdecydować, co chcesz zrobić dalej.
ZOBACZ
Co naprawdę się wydarzyło, a co dopowiedział Twój umysł.
ZATRZYMAJ
Co dzieje się w ciele i emocjach, zanim automat przejmie stery.
WYBIERZ
Jakie masz możliwości i jaki krok jest naprawdę Twój.
Nie szukam winnego.
Nie mówię Ci, co „powinnaś”.
Nie próbuję naprawiać całego życia w jednej rozmowie.
Zaczynamy od jednej konkretnej sytuacji.
Nie chodzi o idealne reakcje.
Chodzi o to, żeby coraz częściej zauważać siebie, zanim automat wybierze za Ciebie.
Nie jestem psychoterapeutką.
Moja praca ma charakter edukacyjny i rozwojowy.
Łączę doświadczenie przedsiębiorczyni, którą jestem od 18. roku życia, z wieloletnią pracą własną oraz narzędziami, z których sama korzystam w codziennym życiu.
Nie wykonam tej pracy za Ciebie.
Ale nie musisz robić jej sama.
Od czego możesz zacząć?
LIVE
Najpierw mnie poznaj.
Zobacz, jak pracuję
i jak patrzę na emocje,
reakcje i schematy.
ZOBACZ LIVE
SESJA JASNOŚCI 1:1
Masz konkretną sytuację? Przyjdź z nią.
Relacja, decyzja, konflikt,
pieniądze, granice albo
reakcja, do której ciągle wracasz.
UMÓW SESJĘ
ŚWIADOMY WŁAŚCICIEL™
Zarabiasz,
dopóki pracujesz?
A pieniądze nadal nie dają Ci poczucia bezpieczeństwa?
Odkryj, jak przekonania, emocje i stres wpływają na decyzje w biznesie.
Bezpłatne szkolenie + workbook.
WOLISZ PRACOWAĆ
SAMODZIELNIE?
Mam również programy
online dotyczące emocji, reakcji i relacji.
ZOBACZ KURSY ONLINE ↗
Nie musisz wiedzieć, dokąd prowadzi cała droga.
Wystarczy zobaczyć swój następny krok.
UMÓW SESJĘ JASNOŚCI